combat arena

Poradniki Zakupowe

I 10 migliori pugili nel mondo e in Italia

10 najlepszych bokserów świata i Polski. Ranking.

Boks to sport o bogatej historii, pełnej emocjonujących pojedynków i legendarnych nazwisk. Poniżej przedstawiam dziesięciu najwybitniejszych pięściarzy w historii boksu zawodowego, którzy zdobywali pasy w różnych kategoriach wagowych i wyróżniali...

Czytaj więcej
Come diventare pugile in Italia

Jak zostać bokserem w Polsce. Zarobki i możliwości

Boks to dyscyplina, która w Polsce cieszy się coraz większą popularnością, przyciągając nie tylko pasjonatów sportów walki, ale także osoby szukające wszechstronnego rozwoju fizycznego i psychicznego. Wielu młodych zawodników marzy...

Czytaj więcej
Orecchie a Cavolfiore: Quando l'Esperienza Si Vede... e Si Sente!

Uszy kalafiora w sportach walki, czym są?

Jeśli uprawiasz sporty walki, na pewno zauważyłeś te nieco szczególne uszy, które niektórzy sportowcy z dumą prezentują. Tak, mówimy o słynnych "kalafiorowych uszach". Prawdziwa odznaka honoru, która mówi światu: "Spędziłem...

Czytaj więcej
Come Indossare le Fasce da Boxe: Guida Completa per Pugili

Jak nosić opaski bokserskie: Kompletny przewodnik dla bokserów

The Owijki bokserskie są niezbędnym elementem wyposażenia każdego boksera, zarówno początkującego, jak i profesjonalnego. Nie tylko chronią dłonie i nadgarstki przed uderzeniami, ale także pomagają utrzymać strukturę kości i stawów...

Czytaj więcej
I colpi del pugilato: quali sono e come allenarli

Ciosy boksu: czym są i jak je szkolić

Boks, jeden z najstarszych i najbardziej szanowanych sportów bojowych, opiera się na kombinacji technika, prędkość I strategia. Każdy bokser, od amatorskiego po profesjonalistę, musi opanować serię podstawowych strzałów, które ze...

Czytaj więcej
Le Categorie di peso nel pugilato

Kategorie wagowe w boksie: od amatorów do profesjonalistów

Boks, zarówno amatorski jak i profesjonalny, jest podzielony na różne kategorie wagowe. Podział ten ma na celu zapewnienie równości i sprawiedliwości w walce, pozwalając zawodnikom o podobnej masie ciała rywalizować...

Czytaj więcej