Poradniki Zakupowe

Shadow Boxing: cos'è, a cosa serve e come allenarsi al meglio

Shadow Boxing: co to jest, do czego służy i jak najlepiej trenować

Shadow boxing jest jedną z najbardziej ikonicznych i niedocenianych technik treningowych w sportach walki. Używana w dyscyplinach takich jak boks, kick boxing, Muay Thai i MMA, jest podstawowym ćwiczeniem do...

Czytaj więcej
Fairtex: la storia di un’icona della Muay Thai

Fairtex: historia ikony Muay Thai

Gdy mówimy o Muay Thai i sportach walki ogólnie, pojawiają się nazwy, które zapisały się w historii nie tylko na ringu, ale również w rozwoju sprzętu technicznego. Wśród nich Fairtex...

Czytaj więcej
La Boxe Messicana: Storia, Cultura e Tradizione

Meksykański boks: historia, kultura i tradycja

In Mexico heeft boksen een betekenis die verder gaat dan alleen de sport. Het is een cultureel fenomeen dat diep geworteld is in de samenleving, vooral in de armere wijken,...

Czytaj więcej
La Tuta Sauna negli Sport da Combattimento

Kombinezon do Kombinezon Sauna w sportach walki

  Kombinezon Sauna, znany również jako „sauna suit”, został stworzony jako narzędzie umożliwiające zintensyfikowanie pocenia się podczas aktywności fizycznej. Z czasem znalazł szerokie zastosowanie w różnych dyscyplinach sportowych, ale to...

Czytaj więcej
La Savate: storia, regole e diffusione in Italia

Savate: historia, zasady i rozpowszechnienie w Polsce

Savate, znane również jako Boxe Française (boks francuski), to dyscyplina sportowa wywodząca się z Francji, która łączy techniki bokserskie z precyzyjnymi kopnięciami. Elegancja ruchu, szybkość i taktyka walki stanowią kwintesencję...

Czytaj więcej
I 5 più grandi campioni italiani in UFC

5 największych polskich mistrzów w UFC

Mieszane sztuki walki (MMA) stają się w Polsce coraz bardziej popularne, a nasi zawodnicy coraz częściej odnoszą sukcesy na arenie międzynarodowej. Poniżej prezentujemy pięciu najbardziej utytułowanych polskich fighterów, którzy mieli...

Czytaj więcej